Leben mit dem PCO-Syndrom

Vermehrte Gesichtsbehaarung, Zyklusstörungen, Hautprobleme oder unerfüllter Kinderwunsch? Hinter all dem kann das Polyzystische Ovarialsyndrom (PCOS) stecken – eine Hormonstörung, die bis zu 10 % aller Frauen im gebärfähigen Alter betrifft.

Julia Schultz kennt die Unsicherheit nach der Diagnose aus eigener Erfahrung. Nach Jahren medizinischer Ratlosigkeit hat sie beschlossen, selbst aktiv zu werden. In ihrem Buch gibt sie ihr umfassendes Wissen weiter – alltagsnah, verständlich und motivierend.

✨ Das erwartet dich:
•    Eine klare Einteilung der verschiedenen PCOS-Typen
•    Die besten Ernährungstipps für jeden Typ
•    Über 50 leckere Rezepte, die den Hormonhaushalt unterstützen
•    Zahlreiche Praxistipps zur Lebensstilveränderung – ohne Medikamente

Du bist nicht allein. Und: Du kannst selbst etwas verändern – mit deinem Teller, deinem Alltag, deinem Wissen.

Für Frauen mit PCOS, ihre Angehörigen und alle, die nach einer ganzheitlichen Alternative zur Antibabypille suchen.


Über die Autorin:
Julia Schultz ist Hormon-Coach und spezialisiert auf die Hormonstörung Polyzystisches Ovarialsyndrom (PCOS). Sie litt selbst unter PCOS, hat ihre Hormone aber mittlerweile natürlich in Balance bringen können. Auf Ihrem Blog und ihrem Podcast Feel Femtastic will sie Frauen dazu motivieren, ihr Leben und ihre Gesundheit in die eigenen Hände zu nehmen.

Pressestimmen:

"Sehr aufschlussreich und detailliert. Wenn man sich informieren will über PCOS und/oder wissen möchte, wonach man auch beim Arzt mal fragen sollte, ist dieses Buch genau das richtige. Hinterher hat man das Gefühl, sehr gut informiert zu sein und alles viel besser zu verstehen."
Natalie Sommer, Thalia-Buchhandlung Vechta