Nie wieder Opfer sein!

„Das bildest du dir nur ein!“ – Wenn Sätze wie dieser zum Alltag gehören, steckt oft mehr dahinter: Gaslighting, eine subtile Form psychischer Gewalt. Dr. Robin Stern hilft Betroffenen, die Manipulation zu erkennen – und sich zu befreien.

Gaslighting ist emotionaler Missbrauch mit System: Täter:innen stellen Wahrnehmungen infrage, verdrehen Tatsachen und untergraben das Selbstvertrauen der Opfer. Dieses Buch klärt über die Mechanismen auf – klar, fundiert und praxisnah.

Dr. Stern beschreibt, wie Gaslighting in Paarbeziehungen, Familien, Freundschaften oder am Arbeitsplatz auftritt. Sie bietet konkrete Strategien, mit denen Betroffene ihre Realität wieder zurückerobern – und toxische Dynamiken durchbrechen können.

Mit hoher fachlicher Kompetenz und empathischem Ton richtet sich dieses Buch an alle, die emotionale Gewalt durchschauen und sich aus der Opferrolle lösen wollen. Es macht Mut, für die eigene Wahrheit und Selbstachtung einzustehen.

Dr. Robin Stern ist Psychoanalytikerin, Mitbegründerin des Yale Center for Emotional Intelligence und eine weltweit gefragte Expertin für emotionale Intelligenz. Sie hat den Begriff Gaslighting wissenschaftlich geprägt und engagiert sich für gesunde Beziehungen – beruflich wie privat.

Über die Autorin:
Dr. Robin Stern ist Mitbegründerin und stell-vertretende Direktorin des Yale Center for Emotional Intelligence und arbeitet seit über 30 Jahren als Psychoanalytikerin. Ferner ist sie in mehreren Beiräten tätig, einschließlich der International Society for Emotional Intelligence.
Dr. Stern berät regelmäßig Schulen und Unter-nehmen auf der ganzen Welt und ist Mitbegründerin von Star Factor Leadership Coaching und Oji Life Lab, einem innovativen digitalen Lernsystem für emotionale Intelligenz. Den Begriff GASLIGHTING hat sie in der Wissenschaft eingeführt und etabliert.