Yoga sei Dank

Wenn alles zusammenbricht, braucht es mehr als Medikamente. Dieses Buch zeigt, wie Yoga in dunklen Zeiten zum Lichtblick wird – und das Leben verändern kann.

Insgesamt 14 berührende Kurzgeschichten erzählen von Menschen, die durch Yoga neue Wege aus der Krise gefunden haben. Ob Midlife-Crisis, Burn-Out oder unerfüllter Kinderwunsch – immer war Yoga ein entscheidender Schlüssel zu neuer Lebensqualität.

Dr. Annette Jasper teilt ihre eigene Geschichte und die von Menschen, die durch Yoga seelisch und körperlich Heilung erfahren haben. Mit einem ganzheitlichen Blick auf Gesundheit zeigt das Buch, dass Körper, Geist und Seele untrennbar verbunden sind – und nur im Einklang wirklich genesen können.

Bekannte Persönlichkeiten wie Jürgen Höller und andere erzählen, wie sie mit Yoga Wendepunkte in ihrem Leben gemeistert haben. Die Geschichten machen Mut, sich selbst wieder näherzukommen – und neue Stärke zu entdecken.

Dr. Annette Jasper ist Zahnärztin, Buchautorin und leidenschaftliche Yogini. Nach ihrer eigenen Krebserkrankung erkannte sie, wie stark der Einfluss von Yoga auf ganzheitliche Gesundheit ist – und sammelte inspirierende Geschichten, die zeigen: Heilung beginnt oft im Inneren.

Über die Autorin:
Die Zahnärztin Dr. Annette Jasper ist seit über 20 Jahren in ihrer eigenen Praxis für ganzheitliche metallfreie Zahnheilkunde in München tätig. Zu ihren Patienten gehören viele Spitzensportler. Sie praktiziert seit vielen Jahren Yoga, sah es früher allerdings eher als sportliche Betätigung. Seit ihrer schweren Krebserkrankung weiß sie aber, dass Yoga auch im Kopf einiges ändert.

Pressestimmen:

"Es ist wirklich hochinteressant [...]"
intuitiv-gesund.de

"Du erfährst, warum ihre Krebserkrankung das Beste war, was ihr passieren konnte, wie sie mit der Diagnose umgegangen ist, was sie getan hat, um gesund zu werden [...]"
intuitiv-gesund.de